今日は月に1度の
ベネット（骨粗鬆症の薬）の服薬日
朝起きて空腹時に200ｍｌの水で
ベネットを飲みます

朝1なのでSS（シェーグレン症候群）の
ちーは喉が乾燥していて
いつも慎重にゴックンしますが
今日は何とも喉に薬が　へばり付き
薬が流れていかない　(-_-#)
再度　お水をゴックン　まだ駄目だ～
4回程そんな事をして　やっと　
薬は胃の方へと流れて行ったとさ・・・

その後　30分以上経たないと
食事やほかの薬は摂っては
いけないのですが　
ちーは　気は強いが超ビビリなので
1時間経ってからにしています　（笑）
朝食は食パン半分・牛乳200ｍｌ・ヨーグルト100ｇ
ヤクルト65ｍｌ（勿論カロリーハーフ）
薬を飲む為の食事です
朝は食欲があまり無いので　(^_^;)
この時点で　お腹一杯だったのですが
ベネットで400ｍｌの水を飲み
他の薬を飲むのに300ｍｌ程の　お水を飲み
もーお腹が　パンパンだぁ　ヾ(≧▽≦)ﾉ