睡眠

質の良い睡眠が(爆睡)
取れたおかげか
体調は少しだけ落ち着いて
来たかな

ちょっとでも疲労が溜ると
直ぐに身体が悲鳴をあげる
身体は正直だ・・・

かと言って こんな ちーにも
日々やらなければ 
いけない事が
沢山有る  (--)

家事や掃除などは
大体やることが決まって
居るので
何度も休みながら行い
何んとかやっているけれど

たまにやって来る
普段しない事等や
買い物・外出 
これらはとても疲れる

天気の良い日は特に疲れが
取れない(恐るべし日光)

         
浴びているだけでも
体力消耗なのに (。-_-。)

マスク
生きぐるしくて たまらない
肌の防御
暑いんですけど
帽子
頭ムレムレだし
視界が悪くてストレスマックス

とても外出する気にならない
でも外出しないと困るしね・・・


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