2017年3月のブログ記事

  • 温泉

    4月の初めに温泉に行く予定でした ネット予約をし  そろそろ旅支度でもと思っていたのに・・・ 元々ちーは こんな顔だし 温泉行き断固拒否していたのですが 家族の都合で この時期を逃すと なかなか行けなくなるからと (ノ-o-)ノ 渋々OKしたのにキャンセル! ま~良いけど  ( ̄ー ̄) SLEにな... 続きをみる

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  • 震えすぎ

    手の震えが治まりません 手を足に置いて居ると 震えないのですが 手を浮かすとブルブルします スマホを操作していると 目的では無い所を 押してしまいます (;一_一) PC操作中もクリックずれや エクセルのセルを動かすポイントに 中々合わせられません(本当マジマジ) 食事の時は箸で食べ物を つまむの... 続きをみる

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  • カルシウム

    カルシウム プレドニンを服薬していると 骨が もろくなってしまいます なかなかカルシュウムを食品で 摂取するのって難しいですよね 何となく ヨーグルトとか牛乳とかは 毎日取っているのですが (-.-;) 牛乳って それぞれの商品に よってカルシウムの量が かなり違うんですね ちーが今飲んでいるのは... 続きをみる

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  • 涙点プラグ

    2月の眼科定期受診の時 左目の涙点プラグが外れていたので その日の内にプラグを入れてもらいました その時は目の渇きは余り無かったので 外れたばかりだった様です 眼球に傷も無かったので ここ何日か 今度は右の眼が乾燥している様で プラグが また外れたのかな (ρ.-) 眼科受診は まだ先なので 取り... 続きをみる

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  • ボーボー

    ふと気が付いたのですが 最近 髪の毛がボーボーに・・・ 美容室に行って1ヶ月も経っていないのにな ちーの髪の毛は結構 細めで どちらかと言うと ボリュームのない 髪の毛なのですが いちお美容室では スイテ貰いますが・・ そして 額は産毛だらけ ( ̄○ ̄;) 顔そりを すると ボサッと 毛玉の様な産... 続きをみる

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  • ヤミツキ

    またしてもカラオケに 行ってしまいました 今回は4時間30分 30分で1人56円 飲み物が1杯200円 安すぎて つい長居してしまう (^_^; 家族はノリノリで週一で行くつもりらしいが・・・ ちーはそろそろ飽きてきた (-_-)/~~ ~ 88点が限界か (ToT)  

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  • しては いけない事

    SLE&SSのしては いけない しない方が良い事 ☆タバコ (何にしてもリスク大  ̄ー ̄ ) ☆酒(多少は良いのかな) ☆過食(血糖値上がったりするしね) ☆過激な運動(身体怠くて したくても出来ないよ) ☆日光にあたる(どこまでの日光?) ☆睡眠不足(メンタルも下がっちゃうし) ☆感染症になる(... 続きをみる

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  • 日本昔ばなし

    ムーンフェイスが・・・・ 少し大きくなった様な (;一_一) と言うか~~~??? ほっぺの硬いのが柔くなって来て 弛んでしまい 日本昔ばなしの 瘤取り婆さん?爺さん? みたいに なって来たのです  (T_T) その内 シワシワに なってしまうのでは?! ビックも辛いけど シワシワも かなり辛い ... 続きをみる

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  • ストレス発散

    またまたカラオケ行っちゃいました ストレス発散出来ました 激しい運動はDrストップなので カラオケで軽いステップ(笑) 歌うとカロリーも消費するし ちょうど良い運動かな ( ^_^) ハマっちゃっています カラオケ採点・・・ ちっ86か (一_一) 87~?  (-"-;) 88 これが限界か・・... 続きをみる

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  • 今度は

    背中の中央右辺りに 痛みが(T_T) 最初は背中の中央に痛みが有ったのですが 痛みが移動?してます・・・ 筋肉痛の様な(特に運動していません) グッと押さえ付けられる様な そんな痛み (;一_一) もう4・5日続いていますぅ 後 足が良く つるのです・・・ 脹脛や太もももつります ふとももって つ... 続きをみる

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  • 気のせい?

    また少し ムーンフェイスが  しぼんで来た様な・・・ 気のせいかな? そのせいで?ほっぺが垂れ下がって来た? 日本昔話に出てくる お婆さんの様に・・・ 最悪 (-"-;) ムーンフェイスは もっと萎むと ホッペは もっともっと垂れていくのぉ??? プレドニン8㎎に したばかりなので 2・3週間後に... 続きをみる

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  • 副作用

    ☆薬の副作用が治まらない☆ ある日 家族と食事をしていると 家族「ちー凄い手が震えているよ」 手の震えは 2ヶ月位前かな~? 既に震えていた  (--‘) 最初は びっくりしたけど 毎日の事なので 自分では さほど 気にならなくなって居たかな・・・ そー言えば先日の同級生に会った時も 「ちー手が震... 続きをみる

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  • 同じ病室

    今回の受診の時 待合室で 入院時に同じ病室に居た  おばちゃんと バッタリ会いました    (おばちゃんは血液系の膠原病) 勿論 お互いマスク着用 そして マスクを外し  お互いのムーンフェイス具合を確認 おばちゃん・・・・・(^_^;) かなりのムーンフェイス お互いプレドニン8㎎になりました ... 続きをみる

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  • 食べちゃった・・・

    頂き物のケーキ 🍰 食べちゃいました (--) 美味しかった(*^_^*) せめてもの抵抗↑ また体重増加かな・・・(涙)

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  • チョコレート

    ひゃほほほっ~~ (^o^)/ (^o^)/ (^o^)/ と チョコレート袋入りを 食べちゃいました (ノ^o^)ノ♪ 一袋187g 1日で間食 (笑) 翌日300g体重増加・・・・ なのに その翌日には300g体重が減っていたのです 結局体重変化なし(2キロ増分は戻って居ないけど) もしかして... 続きをみる

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  • 先日の

    友だちの1回忌の時の事 参列して居た 故人の友達は ちーも知っている人ばかりで 懐かしの同級生達でした 10年以上会って居なかった人もいた 事前に ちーの顔の事は 知らせて あったのだけど・・・ ちー「マスク外すから驚かないでね」 徐に マスクを外してみた 友達「ほんとだぁ~結構ぱんぱんに    ... 続きをみる

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  • 何となく

    顔が ほんの少し 小さくなって来た様な・・・(^_^) 全く 元の大きさには 届かないけれど・・・ これから少しずつ小さく なって 行くのかな~~♪ ☆勝手な思い込みじゃないのぉ?( ̄▽ ̄) 来週から また少し プレドニンが減ると思うけど  薬が効くまで 2・3週間掛かるらしい しか~し 体重が減... 続きをみる

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  • 悲しみ

    今日は友達の1回忌でした (-_-)  この顔だし 出席し様か 悩みに悩み 結局 この顔を人に見られる事より 行きたい気持ちが強かった・・・ とても大切な同級生だったので 何で亡くなったかなぁ・・・・・・・・・ 葬式には行けなかったので 全く実感が湧かない  (--) 亡くなる5ヶ月程前に 偶然出... 続きをみる

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  • 毛   (--‘)

    ふと鏡で まじまじと顔を 見てみると 鼻の下の産毛が 薄くはあるが 結構伸びている              ( ̄▽ ̄) こんなに伸びるの早かったかな? プレドニンの副作用で 剛毛になると聞いた事が有るけど 生えているのは産毛ちゃんです 顔そりを してみたら 何んと 額に大量の産毛・・・・ 額の3... 続きをみる

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  • ついつい

    すっかり暖かくなって来ましたね 本日の体調はボチボチでした 家族がカラオケに行こうと誘って来た・・・ ちー い・か・な・い!  (`ヘ´) 家族 聞いているだけでも良いから なお行きたくないわ(笑) 中々しつこ~い カラオケなんて何年も ご無沙汰 そんな気分でもないし (--) と思いつつ 意志の... 続きをみる

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